Journal de Lanushka-SK, 19 juil. 19

71,6
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 95,45g | Prot: 91,80g | Glu: 74,54g.   Petit Déjeuner: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Déjeuner: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. plus...
1857 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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