|
Я так поняла, что сыры 🧀 содержат много жира, и соль ( натрий) и их нежелательно есть, что на Дюкане, что на пп. Пока это моя слабость, не могу отказаться (20-30г в день). Сильно сыр мешает сбросу веса? 🧀 🧀 🧀
|
1136 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 141,80g | Glu: 40,92g.
Petit Déjeuner: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Autre: Агуша Детский Творог Классический, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. plus...
|
|
 Commentaires
Я считаю, что сыр можно и нужно есть при похудении, особенно, если вы его любите! Это же получается, что вы съедаете любимую вам пищу, а она ещё и пользу приносит) В сыре содержится белок и важные для волос и кожи жиры! Почему-то во время похудения все забывают о том, что организму жиры очень нужны, так вот не стоит. Просто если выбирать из сыра, то остановится стоит на брынзе, моцарелле, адыгейском, в них и жира меньше, и калорий.
19 juil. 19 par le membre: slackerfag
|
Тем более, по 20-30 грамм в день! Это же оптимальная порция)
19 juil. 19 par le membre: slackerfag
|
Обожаю сыр в расплавленном виде. С ним я могу съесть что угодно😄
19 juil. 19 par le membre: yliasha14
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kate2mam
|