Journal de gezonderleven, 19 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

678 kcal Gras: 24,10g | Prot: 56,59g | Glu: 56,39g.   Déjeuner: Prosciutto, Kaas, Waldkorn Waldkorn, Fijne groenten soep. Dîner: Barbecuesaus, Mayonaise, Sla, Delhaize Kalkoenfilet. Snacks/Autre: Boni Hagelslag Puur, Boni Griekse Yoghurt 0%, Aardbeien. plus...
2293 kcal Exercice: Peinture - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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