Journal de Fat Mike's, 19 juil. 19

Obviously the meal choices here and slower water intake had an effect
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 45,7 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 61,92g | Prot: 141,50g | Glu: 173,41g.   Petit Déjeuner: Lancewood Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana. Déjeuner: Woolworths Mixed Vegetables, Carrots, Tomatoes, Onions, Garlic, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Hard-Boiled Egg , Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, USN Diet Whey Isolean, Frozen Berries, Nescafe Gold Blend, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Banana. Snacks/Autre: Lindt A Touch of Sea Salt, Apple, USN Diet Whey Isolean. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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