Journal de Draglist, 19 juil. 19

Spending the day out on the Chesapeake Bay. Here’s dinner — a bunch of crabs!

2676 kcal Gras: 63,36g | Prot: 138,12g | Glu: 149,94g.   Petit Déjeuner: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Starbucks Iced Caffe Americano (Tall), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Rum, Long Island Iced Tea, America's Choice Battered Onion Rings, Fried Battered Fish. Dîner: Ian's Sweet Potato Fries, Long Island Iced Tea, Butter, Hush Puppies, Steamed Hard Shell Crab. Snacks/Autre: Coors Light Beer (Bottle), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU. plus...
5515 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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