Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 44,82g | Glu: 101,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сливы, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Déjeuner: Махеевъ Горчица Русская, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Вареное Яйцо. Dîner: Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
хотьба - 30 minutes, приседание - 1 minute, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|