Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2010
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 88,85g | Glu: 194,55g.
Petit Déjeuner: lucerne fat free milk, raisin bran. Déjeuner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Sandwich Rolls, Sandwich Shop Mayo Horseradish. Dîner: mixed nuts, Roast Beef (Lean Only Eaten), sandwich roll, M-LOL A/L CHS RF YLW CHDR SHN. Snacks/Autre: Budweiser Light Beer, Vodka, Corona Light. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 33 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmadi
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