Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 27,34g | Glu: 100,32g.
Petit Déjeuner: AH Watermeloen, AH Gegrilde Groente Mix, Papadum, Kidneybonen (uit Blik), Tortilla Maïs Chips, Hero B'tween Free Chocolade. Déjeuner: Bosperzik. Dîner: Bospeen, AH Spekkoek, Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 52Sas
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