Journal de babsywusu, 21 juil. 19

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Guten Morgen und ein schönen Sonntag euch allen.. nachdem ich gestern Pause gemacht habe ( keine Kalorien gezählt, aber dafür ein super schönen Tag mit meinen Jungs verbracht mit alle piepapo🥂🍝🥫)
Wird Heute weiter gemacht. Gleich geht es aus Rennrad 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️einfach glücklich sein.
PS: ich würde gerne ein Foto von mir als Profilbild haben, weiß es nicht wie es geht 🤷‍♀️dann bleibt da die Keule 😂😂

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2019:

1560 kcal

Gras: 34,57g | Prot: 84,20g | Glu: 210,76g. Petit Déjeuner: Blaubeeren, Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, Nestle Fitness Joghurt, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Dîner: Astra Alsterwasser, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Autre: PowerBar Power Gel Fruit. plus...

1045 kcal

Exercice: Rennrad - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Das Bearbeiten von Profilbild oder auch der Biografie geht nur über den PC/Laptop. In der App funktioniert das leider nicht. Einen schönen Sonntag.

21 juil. 19 par le membre: MelKo87

Profilfoto kann man nur über die Browserversion im Internet und nicht über die App ändern. Die beiden Versionen haben einige sehr unterschiedliche Funktionsmöglichkeiten.

21 juil. 19 par le membre: Alamida

Dankeschön ihr lieben.. dann bleibt die Keule 😂😂

21 juil. 19 par le membre: babsywusu


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