|
Вчера были силовые. Питание не меняла. Не понимаю до конца что происходит. Сильно большая нагрузка? Отчего такой отёк?
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 58,96g | Glu: 164,07g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега 3-6-9, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Déjeuner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Knorr Cabuk Corba, Окей Груша Конференс, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Авокадо Авокадо. Dîner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Autre: Творожники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ElenaYa11
|