|
💦
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 122,55g | Glu: 211,18g.
Petit Déjeuner: Надежда Ирис Детский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nescafe Кофе Растворимый, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, President Сыр Плавленый Сливочный, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Красные Вишни, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Воздушный Молочный Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Epica Crispy Йогурт Фисташки , Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный Сливочный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны, Картофель Отварной. Dîner: Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Autre: Абрикосы. plus...
|
|
1895 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|