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Juliiie_
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22 juil. 19
Journal de Juliiie_, 22 juil. 19
Profil de Juliiie_
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C’est pas de la grande gastronomie, mais c’est pile ce qu’il faut pour ma pause de midi!
Bonne journée à tous et toutes ☺️
Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2019:
939 kcal
Gras: 52,86g | Prot: 23,55g | Glu: 92,10g.
Petit Déjeuner:
Bonne Maman Confiture Abricot, Pain Blanc, U Jus d'orange sans Pulpe.
Déjeuner:
Ketchup, Taboulé, Chipolatas.
Snacks/Autre:
Mars Mars.
plus...
2280 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
37 supporteurs
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Commentaires
bien pour le midi)
22 juil. 19 par le membre:
Cacao2-75
Cacao: Oui! Pas super élaboré je l’avoue 😅 Mais ça cale sans d'excès VQR c’est top!
22 juil. 19 par le membre:
Juliiie_
simple et efficace oui) comme lui https://www.fatsecret.fr/member/Fabien04
22 juil. 19 par le membre:
Cacao2-75
J’irai jeter un coup d’oeil quand je serai sur ordi ☺️
22 juil. 19 par le membre:
Juliiie_
ou lui qui etait a plus de 100 kilos) https://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=mem&u=umkh
22 juil. 19 par le membre:
Cacao2-75
Good step 👍
22 juil. 19 par le membre:
Firdaws.
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