Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 84,30g | Glu: 165,89g.
Petit Déjeuner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Бри, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Дыня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Ultimate Nutrition Omega-3, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dîner: Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Оливковое Масло, Багет, Радеж Хлебные Палочки «Гриссини». plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|