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1763 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 98,49g | Glu: 210,62g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis, Bosbessen, AH Doosjevol Kersen, Nectarines, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: Cappuccino, Geitenkaas (Zacht), Ijsbergsla, Balsamico, Courgette, Puntpaprika, Beemster 30+ Oude Kaas, Sesam Bagel. Dîner: Lidl Magere Kwark, Ijsbergsla, Augurken, Puntpaprika, Spitskool, AH Snack Tomaatjes , Lidl Geitenkaas. Snacks/Autre: Sun Lolly Ijslollie , AH Sushi Edo, AH Roomboter Appeltaartje. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de jonine .
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