|
niat mau IF, eehh anak dikasih makan gk mau makan, kan mubazir klo dibuang, alhasil emak yg makan.. wkwkwkw.. alesaaaannnn 😂😂😂
|
1166 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 70,87g | Glu: 149,33g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Déjeuner: Sup Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Macaroni with Cheese. Snacks/Autre: Tahu Isi, Bakwan, Nutella Selai Coklat, Puding Coklat. plus...
|
|
1862 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|