|
|
1386 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 154,22g | Glu: 87,82g.
Petit Déjeuner: Atlhetica Barra Best Whey Original, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Déjeuner: Ovo, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Dîner: Queijo Provolone, Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes). Snacks/Autre: Atlhetica Best Whey, Sadia Mussarela, Hortifruti Patinho Moído , Purê de Abóbora. plus...
|
|
2664 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aridutra
|