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za dużo węgli 😀 ostatnio średnio było ok 150g doba. kcal ok 2500. treningi siłowe wypadły z powodu sezonu pszczelarskiego.
trzeba wracać na tory 😀
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 98,49g | Prot: 45,27g | Glu: 26,87g.
Déjeuner: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Ogórek Kwaszony, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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