Journal de baterank, 24 juil. 19

kahvaltıya uyanmazsan sonuç bu olur :)

1477 kcal Gras: 65,34g | Prot: 73,85g | Glu: 147,00g.   Petit Déjeuner: Sütaş Süt, Nestle Corn Flakes. Déjeuner: Şakşuka, Dana Rosto, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Dîner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği, Peynirli Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. plus...
1886 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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