Journal de alerassu, 25 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3008 kcal Gras: 81,99g | Prot: 235,14g | Glu: 325,32g.   Petit Déjeuner: Cellino Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Déjeuner: Melone, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Matt Gallette di Mais Bio, Mondella Riso Basmati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Indivia Belga, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Foglia Verde Insalata Mista, Carne di Cavallo. Snacks/Autre: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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