Journal de DieS2, 25 juil. 19

★모닝디저트★
옥수수1개
두유1잔
땅콩24g

2835 kcal Gras: 84,64g | Prot: 140,15g | Glu: 387,68g.   Petit Déjeuner: 해표 더 고소한 김 재래김, 양파장아찌, 깻잎장아찌, 소불고기, 현미잡곡밥. Déjeuner: 오뚜기 토마토 케챂, 오이 (껍질 포함), 당근, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 찐고구마, 고등어구이, 노브랜드 체다슬라이스, 방울 토마토, 현미잡곡밥, 꼬마맛김치. Dîner: 매일 뼈로가는 칼슘두유 검은콩 진, 종가집 국산콩 고소한 두부, 열무김치, 참기름, 노브랜드 유니짜장덮밥소스, 계란후라이 (지방없이), 풀무원 낫또, 현미잡곡밥. Snacks/Autre: 맥반석 구운계란, 복숭아, 찐고구마, 땅콩, 베지밀 아몬드와 호두 두유, 찐옥수수. plus...



     
 

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