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1630 kcal
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Gras: 98,42g | Prot: 133,28g | Glu: 59,21g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino , Pão Low Carb, Tirolez Queijo Mussarela. Déjeuner: Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Frango Desfiado, Tomates Cereja, Salada de Folhas. Dîner: Tirolez Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Autre: Amendoim, Ovo Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
CrossFit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aridutra
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