Journal de ЯнаПА, 25 juil. 19

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все тут постят своих котиков, Присоединяюсь ))

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2019:

1804 kcal

Gras: 60,10g | Prot: 95,74g | Glu: 228,35g. Petit Déjeuner: Яготинский Йогурт Классический, Яблоко, Творог 9%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Dîner: Малина, Ежевика, Клубника, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Салтовский Соломка Соленая, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Печенье Мария, Банан. plus...

2253 kcal

Exercice: Musculation - 2 heures, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Котики всегда в тему😄

30 juil. 19 par le membre: kosmitt


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