Journal de 막다엿, 26 juil. 19

얼마만에감량이냐.
부산여행후늘었던 1.5를 덜고
거기서다시 0.5를 덜었다.
3일만에.
일시적이라도 좋다. 토욜 아침까지만 계속하자.
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

792 kcal Gras: 31,78g | Prot: 69,06g | Glu: 58,87g.   Déjeuner: 배추겉절이, 푸드원 닭가슴살훈제(훈제맛). Dîner: 김밥, 교촌치킨 허니콤보. Snacks/Autre: 서울우유 저지방우유, 라떼 커피. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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