Journal de irem~, 27 juil. 19

Profil de irem~ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Kahvaltıı ❤️

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2019:

1102 kcal

Gras: 51,28g | Prot: 66,29g | Glu: 96,82g. Petit Déjeuner: Hindistan Cevizi, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kiraz Domates, Armut, Badem, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek. Dîner: Lavaş, Ciğer Şiş, Mezzet Patlıcan Ezme, M.Z. Ege Acılı Ezme, Pişmiş Olgun Soğan, Soğan veya Taze Soğan, Yoğurt, Yeşil Acı Biber. Snacks/Autre: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Doğanay Şalgam Suyu, Altınkılıç Kefir. plus...