Journal de julia_82, 27 juil. 19


1164 kcal Gras: 49,38g | Prot: 72,64g | Glu: 107,86g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Activia Nature. Déjeuner: Morbier, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pâtes (Cuites), Tomates, Cabillaud, Avocat, Salade Verte. Dîner: Président Emmental Râpé, Saint Eloi Maïs Doux Croquant, Poivrons Verts, Blanc de Poulet, Tables du Monde Tortillas de Blé. plus...
1528 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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