Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2013
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 43,62g | Glu: 188,12g.
Petit Déjeuner: Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Oriental Ramen Noodles, Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Dîner: Hamburger Helper - Cheesy Italian Shells. Snacks/Autre: Fruity Snacks - Mixed Berry, Tangerines (Mandarin Oranges), Cherry Coke Zero (Can). plus...
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3221 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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