Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 69,77g | Glu: 94,60g.
Petit Déjeuner: Tè (Infuso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Gransaraceno. Déjeuner: Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Meloni Gialli, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Salmone Fresco, Coop Avocado , Mazzancolle, Olio di Sesamo. Snacks/Autre: Foodspring Gelato Proteico. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Francy7160
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