|
Сегодня исторический минимум. В предыдущий заход я доходила до 95. Минимальный вес лет эдак за... 15? Столько не живут, сколько кость моя "ширела". В общем, я сегодня без нытья. Обняла
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 85,24g | Prot: 58,31g | Glu: 205,75g.
Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. Déjeuner: Свитлогорье Плов с Говядиной , Шоколадница Торт Наполеон , Mirel Торт-Суфле . Snacks/Autre: Окей Персик Парагуа Инжирный. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
21 à 40 sur 44
 Commentaires
Девочки, ну можно и отметить! Ща залезем в мой шкаф с подарочным алкоголем, и понеслаааааась!
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
28 juil. 19 par le membre: _Стройная
|
28 juil. 19 par le membre: Зими
|
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
Зими отвечает за коктейль Протеиновый Мартини 🍸🍹
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
Без проблем 😁🍺🍺🍺🍺🍺🍻🍻🍻🥂🥂🥂🥂🥂🍷🍷🍷🍷🍷🥃🥃🥃🥃🥃🍾🍾🍾🍹🍸🍹🍸🍹🍸🍶🍶🍶Разбирайте☺️
28 juil. 19 par le membre: _Стройная
|
28 juil. 19 par le membre: irenrrrrrr
|
Лена, спасибо! Я для себя решила, что плевать на расчёты на сайтах. У всех все ооочень по разному.
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
Ооо, кефирчик тоже есть в нашем алко-меню! Сочи, я знала, кому такое дело доверить! 😘
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
28 juil. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
28 juil. 19 par le membre: Nadin_Sem
|
Сыыыыыр!!! Это дело. А то ходют тут с брокколи
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
28 juil. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
Налопалась я, девочки, Наполеона. Время два часа, а калории на сегодня уже закончились. Эх
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
Ну вот.мои брокколи и пригодятся. Зря отказываешься.🤣
28 juil. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
Неее, дружочек. Тем более, не после Наполеона. Пойду Кинга почитаю, с ним кусок в горло не особо лезет :)
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
nastyatitl, Настя протеин тебя спасет;))
Калорий не так много, а белок всегда необходим. В прикуску с брокколи, если решишься:)
28 juil. 19 par le membre: Зими
|
Ой, я все пропустила!🙈 Настя, ты как всегда умничка!😘 За тебя, дорогая🍹 Вот вам огурчиков с помидорками с дачи, свои без нитратов🍅🍅🍅🥒🥬🥒🥬
28 juil. 19 par le membre: _perfect_
|
Зими, я белок легко набираю, я мясоед. Сегодня, конечно, уже не судьба :) 🙈
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
Ната, спасибочки! Закусочку выкладывай, не стесняйся:)
28 juil. 19 par le membre: nastyatitl
|
|
Historique de poids de nastyatitl
|