Journal de Fat Mike's, 28 juil. 19

I deserved that.
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 45,7 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1876 kcal Gras: 61,96g | Prot: 140,05g | Glu: 185,15g.   Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Déjeuner: Bacon, Fried Egg with Fat, Tomatoes, Lettuce, Soft White Roll, Woolworths Gammon, Coffee with Milk, Pineapple . Dîner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Light Meat Shredded Tuna in Brine, Woolworths Banana, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Cinnamon, Blueberries (Unsweetened, Frozen), USN Diet Whey Isolean. Snacks/Autre: Woolworths Raw Cashew Nuts, USN Diet Whey Isolean, Orange. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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