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msjessica1987
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28 juil. 19
Journal de msjessica1987, 28 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
15,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2019:
2001 kcal
Gras: 138,10g | Prot: 156,34g | Glu: 20,43g.
Petit Déjeuner:
Organic Valley Organic Half & Half.
Déjeuner:
Almond Butter, Monterey Jack Cheese, Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese.
Dîner:
Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Ribeye Steak.
Snacks/Autre:
Kroger Canned Spinach.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
13 supporteurs
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Commentaires
WTG!
28 juil. 19 par le membre:
kclab
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Historique de poids de msjessica1987
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