Journal de petra.y72, 28 juil. 19

Profil de petra.y72 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

even minder aanwezig, zit in de nachtdienst en dan leef ik maar half. kan er niet zo goed tegen. let wel op mijn voeding dus ben benieuwd of er nog wat af is voor de vakantie. dinsdag pas wegen. dan heb ik weer een normale nachtrust gehad

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2019:

1374 kcal

Gras: 31,89g | Prot: 85,53g | Glu: 141,46g. Petit Déjeuner: Jumbo Kaiser Broodjes, Beemster Jong Belegen 30+. Déjeuner: Jumbo Special Flakes Chocolade, Jumbo Magere Yoghurt. Dîner: Muscle Meat Broccolimix met Kruidensaus, Muscle Meat Low Fat Hamburger. Snacks/Autre: Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs. plus...