Journal de enessamed, 28 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 61,31g | Prot: 45,98g | Glu: 149,31g.   Petit Déjeuner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Déjeuner: Haşlama, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Baklava, Powerade Enerji İçeceği, Ülker Rondo. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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