Journal de jackk12328, 28 juil. 19

100g de arroz , 20g de feijão , 1 xicara de alface e 100g de peito de frango frito na airfly

2199 kcal Gras: 60,39g | Prot: 84,31g | Glu: 327,42g.   Déjeuner: Suco Pop Fruta Suco Pop Fruta, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Dîner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Molho de Tomate, Macarrão, Farofa, Qualitá Panettone Chocolate, Seara Hot Hit Cheddar Burguer. plus...
1935 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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