Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2013
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 122,19g | Glu: 48,69g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Tuscan Seasoned Broccoli, Chicken or Turkey Cordon Bleu. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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