Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 80,24g | Glu: 165,78g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Черешня , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Абрикос. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Herbalife Чай N-R-G, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Dîner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кальмары в Сметане, Пятерочка Черешня , Лента Милк Шейк Манго Клубника. Snacks/Autre: Haribo Мармелад Мишки, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Лента Семга Холодного Копчения, Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Винегрет Классический. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|