Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 69,26g | Glu: 144,58g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Белый Хлеб. Déjeuner: Уха. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Персики, Красное Яблоко. plus...
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3959 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tatka-Tatka$
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