Journal de irinka-katkova, 29 juil. 19

Profil de irinka-katkova | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Утро доброе! ☀
На завтрак любимая каша: овсяные хлопья с добавками (семена льна, кизил, тыквенные семечки, корица) и груша.
405 ккал.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2019:

1750 kcal

Gras: 93,26g | Prot: 45,15g | Glu: 182,47g. Petit Déjeuner: Василева Слобода Семена Льна, Пятерочка Груша Желтая, Тыквенные Семечки, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Déjeuner: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Real Сырники Классические, У Палыча Свинина по Французски. Dîner: Красная Смородина. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

сколько граммов хлопьев?

29 juil. 19 par le membre: Про100Алла

ПростоАллапохудела, 50 грамм сухого продукта. Беру Геркулес Ясно Солнышко номер 1. Заливаю на 20 мин водой. Не варю.

29 juil. 19 par le membre: irinka-katkova


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de irinka-katkova

Voir l'Historique Complet

Journal de irinka-katkova, 29 juil. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de irinka-katkova