Journal de Harry Losch, 29 juil. 19

Wenn du hungerst machst du was falsch 😊 

Mensch Harry, Du weisst aber garnicht schön wie das geht! 😂🙃 

hungern sollst du doch auch nicht ☝🏼 

😱 wieso denn hungern?!?! Mach ich was falsch? 😂😂😂 

Also ich gehöre auch zu denen, die was "falsch" machen Wenn ich ohne zu hungern abnehmen könnte, hätte ich gar nicht erst zugenommen Wenn es Dir genauso geht @Harry: Umso mehr Respekt vor deiner Abnehmleistung und vor allem, daß du das erreichte so lange schon hältst 😃👍🏼 

Definiere "Hungern". Auf wieviele kcal kommst Du denn? 

Habe schon lange nicht mehr Kalorien gezählt 🙈 Würde sagen das was ich zugenommen habe, liegt an etwas weniger Bewegung 🙄 

Ich hungere in der Regel auch nicht. Ich esse jetzt "richtiger" als vorher, mehr geeignete als ungeeignete Lebensmittel, versuche, die überflüssige "Genussportion" zu vermeiden und natürlich Süßkram und Knabberzeug. Mit übermäßigem Hunger muss ich mich dabei nicht quälen. 

Das, was du weniger isst, esse ich aufgrund von Stress mehr 😂 bisher habe ich dann aber auch immer alle Prüfungen dieses Semester bestanden.. davon eine mega wichtige, wo ich dann aber die drei Tage vorher mindestens 5k kcal zu viel gegessen hab.. jetzt sieht's auch nicht besser aus :(