Back down a few after a dead-on day with my new calorie limit. Nice blood sugar reading of 92 last night.
|
119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 100,97g | Glu: 167,05g.
Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Déjeuner: Chef Salad. Dîner: Cauliflower, Carrots, Broccoli, Pork Chop. Snacks/Autre: Light & Fit Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Banana. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|