Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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724 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 63,21g | Glu: 57,50g.
Petit Déjeuner: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Wegmans Sweet Baby Lettuce, Tomatoes. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Red Onions, Tomatoes, Wegmans 90/10 Beef Patties. Snacks/Autre: Chobani Non Fat Greek Yougurt. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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