|
first day , a little hungry. Low calorie?
|
724 kcal
|
Gras: 26,75g | Prot: 63,21g | Glu: 57,50g.
Petit Déjeuner: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Wegmans Sweet Baby Lettuce, Tomatoes. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Red Onions, Tomatoes, Wegmans 90/10 Beef Patties. Snacks/Autre: Chobani Non Fat Greek Yougurt. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SiskLong
|