|
мои чудные механовесы продолжают радовать.Вчера был зарож вредностями,пица и все такое...но в каллораж вписалась.БЖУ не смотрю....не миотрю и всё тут,только каллораж
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 58,84g | Glu: 127,47g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Deli Cottage Тунец Салатный в Масле, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Свитлогорье Молоко 3,2%, Творог 5%, Капуста Тушеная с Грибами, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Dîner: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Тыква, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|