Journal de Gervaisserve1976, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2902 kcal Gras: 132,13g | Prot: 122,36g | Glu: 295,94g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos Crunchy , Käse, Salami, Vollkornbrot, Kaffee. Déjeuner: Aldi Vanilleeis, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Lachs Maki. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Aldi Brötchen, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Aldi Merguez . plus...
2594 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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