Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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501 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 25,56g | Glu: 47,37g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kabak. Dîner: Torku Doğal Yoğurt, Maydanoz, Kabak. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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1712 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tomristugce
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