|
Обед. Поздний. Уже 17:30. Всего ничего, а 920 ккал 😮 Может что не так посчитала? 🤔
|
1774 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 72,18g | Glu: 252,50g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Желтая, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Kamis Корица Молотая, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Верховье Био Йогурт Черника, Холидей Капуста Отварная. Snacks/Autre: Бананы. plus...
|
|
 Commentaires
Вроде макароны в сыром виде взвешивают, потому что при варке ккал не увеличивается
30 juil. 19 par le membre: almi2
|
Если конечно варить на воде а не с молоком например. Если вы до не взвешивали, то макароны увешиваются примерно в 3 раза
30 juil. 19 par le membre: almi2
|
Не правильно посчитали ) давайте разбираться 😀
30 juil. 19 par le membre: Marina MB89
|
Продукты вешают в сыром виде
30 juil. 19 par le membre: AlekSonn
|
Мб еще по граммовкам что-то не так
30 juil. 19 par le membre: lovinggirlssoul
|
almi2, я взвешиваю обычно в сухом виде продукт. Но бывает и другое. Прихожу домой голодная, а мама приготовила макарошки и салатик. Я пишу "макфа вареные макароны из твёрдых сортов пшеницы" 150г. Он считает мне что то около 500 ккал.
Такие дела.
30 juil. 19 par le membre: irinka-katkova
|
lovinggirlssoul, подсолнечное масло 1 ст.л. 120 ккал. Плюс свареные макароны почти 500 ккал. Даже не знаю... Все цифры взяты из дневника питания FS.
30 juil. 19 par le membre: irinka-katkova
|
Ирина, я вчера ела спагетти, мне выдало максимум 200-300 калорий. Возможно, действительно стоит их посчитать в сухом виде? Или указать марку макарон, которые готовили, или на пачке тогда уж посмотреть, сколько там на 100 грамм
30 juil. 19 par le membre: lovinggirlssoul
|
150гр готовых макарон это 50-70 грамм сухих, Можно погуглить поточнее свой вид макарошек.
30 juil. 19 par le membre: AlekSonn
|
lovinggirlssoul, я обычно и считаю в сухом виде. Но в этот раз готовила мама 🙂, а она взвешивать для меня макароны не станет. Поэтому я вбивала в дневник так: "макфа вареные макароны из твёрдых сортов пшеницы". Нашла, использовала. 150 г что-то около 500 ккал.
31 juil. 19 par le membre: irinka-katkova
|
AlekSonn, я, пожалуй, уже не стану гуглить. Может на досуге когда-нибудь... А сегодня настал новый день 😊 сегодня на весах 56,4кг. Этот вес меня вполне устраивает. Я довольна. Поэтому уже стало неважно сколько там насчитало мне это приложение 🙂 Главное, вчера я была сыта, сегодня минус 100г! 😊👍
31 juil. 19 par le membre: irinka-katkova
|
Всех благодарю, что написали мне.
😘
31 juil. 19 par le membre: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinka-katkova
|