Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 95,65g | Prot: 120,71g | Glu: 231,53g.
Petit Déjeuner: Чай, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Déjeuner: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dîner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Milky Way Minis, Несквик Мини-Батончик, Равис Буженина Рощинская, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Kinder Молочный Ломтик, Персики, Коркунов Конфета. plus...
|
|
1746 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darya5101
|