Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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419 kcal
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Gras: 14,54g | Prot: 63,94g | Glu: 5,22g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Autre: Петелинка Сердце Куриное. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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