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Sarapan kali ini setengah dari total kalori😂
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1558 kcal
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Gras: 63,16g | Prot: 77,48g | Glu: 174,70g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men 2 GO 12G Protein, Alpukat, Semangka. Déjeuner: Lalapan, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur, Telur, Bawang Bombay Dimasak , Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Merah. Dîner: Chia-Yo Homemade Granola Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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Historique de poids de yaaran
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