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После занятия в Адидас Runbase. И еды за 3 часа до занятия.
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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620 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 18,19g | Glu: 78,67g.
Petit Déjeuner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Déjeuner: Хумус. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jxo
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