Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 99,21g | Prot: 117,59g | Glu: 135,88g.
Déjeuner: Arroz Branco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Alface, Brócolis. Dîner: Heinz Maionese, Requeijão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Cordeiro Assada, Sadia Mussarela, Pão Francês, Da Terrinha Tapioca, Heinz Catchup. Snacks/Autre: Sadia Nuggets de Frango Tradicional. plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Danse (Danse Carrée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thax
|